"La acción positiva transforma lo negativo"

Comentario: Mis pensamientos son lo mejor que pueda tener cada día, pero esto no exime que en el mundo están sucediendo cosas muy locas.

Si , cuando pedí guía recibí esta frase: "La acción positiva transforma lo negativo" (1); y la repito para mantenerme enfocada en la acción constructiva, en lo simple de la vida cotidiana.

un desafío para todos  

Elegir mirar desde la Luz y actuar en coherencia interior

Aprender a estar atentos a los pensamientos y discernir cuando no vienen de la Luz, para volver a elegir acciones constructivas que sirven a la Vida. Aún en lo simple de nuestra vida cotidiana, realizar todas nuestras labores desde la conexión con nuestra alma que es nuestra sabia interior. 

Sostenernos desde lo más profundo de nuestro Ser.

Elegir construir desde la Luz de nuestra Alma que conoce la Verdad. 

G. Grabovoi, Métodos de concentración: Día 23 

Enfoca tu atención en el planeta tierra, en tus tareas diarias. Observa los sentimientos que esto despierta en ti.

¿Cuáles son las interacciones de estos sentimientos con los acontecimientos de tu vida cotidiana, de tu existencia en general?

¿Por qué te apresuras a ver que ciertos acontecimientos, ciertos plazos, se hagan realidad?

¿Qué sientes exactamente?

¿Por qué tu vida -o los principales acontecimientos de la misma- transcurre de esta manera y no de otra?

¿Diferente? La palabra "diferente" no puede definir (caracterizar) el mundo porque el mundo es UNO y sólo esta unidad es la portadora de la diversidad. Incluso la palabra "único" lleva en sí misma una consonancia de diversidad… Siente el impacto de esta ley universal en los acontecimientos de tu vida diaria, de tu realidad. Examina tu existencia en todos sus aspectos. Luego, concéntrate en tu cuerpo físico, en tu organismo, en cada uno de tus órganos, en cada una de tus células… y observa su restauración gracias a un pensamiento instantáneo. Enfócate en tu consciencia de tal manera que le permitas satisfacer todas tus expectativas, resolver tus dificultades diarias, responder a todas tus preguntas. Por último, centra tu atención en tu alma y deja que te impregne de la maravillosa certeza de que todo esto es tuyo, que siempre lo ha sido y siempre lo será.

Durante este proceso de concentración, mantén en mente el evento deseado, y se materializa.

(1) Frase de la profesora Marina Morozkina en el curso 2021 sobre las enseñanzas de Grigori Grabovoi por la Fundación: FORMACIÓN OFICIAL – Grabovoi Foundation

¿Qué me dice mi cuerpo?

Escuchando y observando señales en el camino

Cuando me dieron mal los valores de los análisis, me puse a investigar qué procesos biológicos hay detrás de aquello que salió con valores fuera de norma. Entonces, cuando escuchaba los videos donde el especialista en metabolismo (1) explicaba que la glucosa hacía que las células se "pegoteen", faltándoles asi oxígeno necesario, lo cual generaba enfermedad; me di cuenta del mensaje de mi cuerpo que ya no podía dejar de escuchar. Algo había que aprender, transformar, cambiar.

«No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo» Albert Einstein

Esto que les pasa a las células de nuestro cuerpo es lo que nos pasa en nuestros vínculos cuando hay apego, un nivel de apego que obstaculiza el fluir natural de cada cual, parecería que hay ciertas expectativas que no permiten sentir la libertad plena que nuestro Ser anhela experimentar. Esto no es nuevo para mi, pues hace tiempo tomé consciencia de este desafío de amar en libertad; no obstante, parecería que el proceso se va dando de a poco, y cada vez más profundamente; ahora integrando el cuidado en el cuerpo físico. Parecería que estas comprensiones las tenía claras en un nivel mental, pero no las había "encarnado" en el cuerpo físico, como una de las estructuras de nuestro Ser: cuerpo, alma, consciencia y espíritu. Las acciones concretas que comprendí que eran necesarias para recuperar mi salud física son: caminatas diarias, alimentación consciente y suficiente agua (nuestro peso dividido 7 es la cantidad de vasos de agua que necesita nuestro cuerpo). Ocuparnos de nosotros mismos, cuidarnos de manera consciente, genera alegría. La auténtica alegría de que tenemos el poder en nuestro interior de crear acciones para lograr nuestro deseo; deseo en sintonía con la Vida, con el Creador (2). Cabe aclarar que además de estas acciones mencionadas, utilizo también las secuencias numéricas de Grigori Grabovoi que nos ayudan a volver a la Norma Divina (3).

Amarnos implica integrar todas las dimensiones de nuestra existencia.

¿Cómo me relaciono con mi cuerpo físico?

Y no sólo se trata de nuestra relación con otro/s, sino también de nuestra relación con el cuerpo físico, ¡el vehículo del alma!.

Aprender amar nuestro cuerpo físico, a cuidarlo, a elegir los alimentos que lo nutren y hacen bien, aprender que el cuerpo necesita el movimiento tanto como la quietud, que ambas cuestiones mantienen el equilibrio, es un desafío. Observo que tenía estas comprensiones en un nivel mental, pero era necesario que estas comprensiones bajen al cuerpo físico, a la biología; y me vuelva responsable de cuidar el cuerpo. Entonces me comprometo con acciones concretas como salir a caminar a diario, elegir qué voy a comer de manera consciente, observar cómo se siente el cuerpo; en síntesis, conectar y sentir mi cuerpo, amarlo.

"Restablezca el cuerpo cuando se enferma".  G. Grabovoi, Métodos de concentración: Día 21

Entonces, no se trata de tapar el síntoma como sea, o buscar afuera la respuesta, sino de conectar con nuestra sabia/o interior, el alma; y pedirle que nos guíe para volver a la Norma Divina, tal como el Creador nos creó, en la salud perfecta. Es nuestra responsabilidad sostener, cuidar, amar nuestro cuerpo para mantenerlo saludable. Nos ponemos disponibles para que nuestra alma que sabe, nos guíe en las acciones necesarias, de instante a instante; conscientes de nuestro poder de co crear con y como el Creador, pues fuimos creador por Él a Su Imagen y Semejanza. Nuestro desafío es unir nuestra voluntad a Su Voluntad y escuchar Su Voz en nuestro interior. Somos inseparables con nuestro Creador y este recuerdo de unidad eterna está en nuestra alma. Elijo dejarme guiar y escuchar Su amorosa Voz.

"Dios creó al hombre con el deseo de vivir eternamente con él. Dios y el ser humano son inseparables". Viacheslav Konev (sobre las enseñanzas de Grigori Grabovoi)

Somos recreados por Dios a cada instante, infinitamente; y nos hacemos presente en nuestro cuerpo físico:

¿Nos unimos a Su Voluntad de sostener nuestra Vida en un cuerpo físico vivo, sano, infinito, eterno?

Uniendo nuestro cuerpo, alma, consciencia al Espíritu Creador; con acciones en sintonía con la Vida eterna e infinita, tal como crea el Creador.

Dios crea tanto en lo físico como en lo informacional y su enfoque es eterno e infinito. Así nos recrea a nosotros, a cada instante imperceptible por su velocidad.

Existimos tanto en lo físico como en el nivel informacional. Nuestra alma se encuentra al mismo tiempo en dos espacios diferentes: dentro de nuestro cuerpo físico como una célula eterna e infinita, y en el espacio Creador.

Nos preguntamos: ¿Cómo piensa, cómo siente, cómo actúa el Creador? Y elegimos sintonizar con la Voluntad del Creador, amando nuestra existencia tanto física como espiritual, desde el alma y la consciencia.

Cuando aprendes a amarte a ti mismo, no puedes dejar también de amar a los demás.

1 - Especialista en metabolismo: Franz Suarez, canal en youtube se llama MetabolismoTV

2- Resulta útil este ejercicio para eliminar programas que nos alejan del Amor, de la unidad eterna con nuestro Creador:  https://despertarycrecer.com/cortar-y-eliminar-programas-que-causan-dolor/

3- Utilicé secuencias numéricas de Grigori Grabovoi que obtuve del link donde se encuentran su libros https://booksgpg.wordpress.com/category/books-en/

Diabetes 8819977

Hipotiroidismo 4812415

Desorden en metabolismo 1823451

“Cada enfermedad es una desviación de la norma de las células individuales, u órganos, o todo el organismo. Una cura para una enfermedad significa un regreso a la normalidad. Detrás de cada número hay una estructura vibracional correspondiente. Lo mismo puede decirse de una secuencia de números. Y la concentración en esta secuencia de números significa afinar. De la misma manera, los instrumentos musicales están afinados para el sonido armonioso" Grigori Grabovoi

Lo que emitimos hacia el exterior retorna hacia nosotros

 Un día, un niño entró en su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto.

Su mamá , lo llamó, pero él siguió diciendo irritado:

"¡MAMÁ ! ¡TE JURO QUE TENGO MUCHA RABIA!... Pedro NO debió hacer eso conmigo; por eso, espero que todo le vaya mal! !LO ODIO!"

Su MAMÁ , una mujer muy sabia , escuchaba con calma a su HIJO quien continuaba diciendo:

"Imagínate que el estúpido me humilló frente a mis amigos. !NO ACEPTO ESO! Ojalá se enferme para que NO vaya más a la escuela".

La mamá siguió escuchando; se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa de donde cogió un saco lleno de carbón que llevó hasta el final del jardín y le propuso a su hijo lo siguiente:

- "¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedro y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. TÍRALE TODO EL CARBÓN QUE HAY EN EL SACO, HASTA EL ÚLTIMO PEDAZO. Después yo volveré para ver como quedó".

El niño se lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones, pero como el tendedero estaba lejos, pocos carbones acertaron la camisa.

Cuando, la mamá regresó y le preguntó:

- Hijo ¿QUÉ TAL TE SIENTES?

- Cansado, ¡¡pero mejor, mamá!!... Mira acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.

La mamá tomó al niño de la mano y le dijo:

- Ven conmigo quiero mostrarte algo.

Lo colocó frente a un espejo en el que pudiera ver todo su cuerpo...

¡QUÉ SUSTO SE DIO! Estaba todo manchado y sólo se le veían los dientes y los ojos.

En ese momento la mamá dijo:

- "HIJO, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia, pero NO es comparable con lo sucio que quedaste tú. El mal que deseas a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que quieras o puedas perturbar la vida de alguien con tus pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en ti.

A veces me observo en distintos personajes

 A veces me observo en distintos personajes, intelectual, serio, agradable.... en fin he visto varios jajajaj y dentro mío soy sensible... pero para salir al mundo y que no me hieran tuve que armarme de estos personajes...siento que los necesito aunque sé que no es lo que soy...

Si , desde la Consciencia, si observamos que es necesario usamos una mascara para relacionarnos en un mundo que parecería que se maneja asi; pero sabemos claramente para qué y porqué la usamos 😃 jugar el juego sin creérselo 💫 estoy en el mundo pero no soy del mundo 💜

Ejercicio para transformar información negativa

Observa algo que te quite la paz. Observas esa información que aparece en forma de pensamientos o ideas. Luego la colocas en una esfera y percibe dónde se ubica en el espacio alrededor tuyo.

Luego visualiza la esfera de tu alma que contiene la información de la Luz, el conocimiento divino que emana del Creador, a la altura de tu pecho. Siente que recibes constantemente una lluvia de Luz dorada que emana del Creador, y entra en todo tu cuerpo, expandiéndose alrededor.

Ahora, con calma, vas a llevar la esfera que contiene la información oscura a la esfera de Luz. Tu haces la labor de llevar la información oscura a la esfera de Luz de manera constante y dejas que esta esfera haga su trabajo de transformar la información de oscuridad en Luz divina.

G. Grabovoi, Métodos de concentración: Día  18

"Trabaja en tus resistencias, ve cómo disminuyen, se marchitan y finalmente se vuelven transparentes y desaparecen mientras aparece ante ti un mundo de eternidad, una nueva tierra que se abre ante ti".

 

Cada uno de nosotros, nos conectamos desde la consciencia a la Luz de nuestra alma unida eternamente al Creador; y asi, nos volvemos co creadores con y como el Creador: extendiendo la Luz divina de nuestro verdadero Ser:

Para meditar

Lección del día del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros:

LECCIÓN 322 : Tan sólo puedo renunciar a lo que nunca fue real.

Lo único que sacrifico son las ilusiones, nada más. Y a medida que éstas desaparecen, descubro los regalos que trataban de ocultar, los cuales me aguardan en jubilosa espera, listos para entregarme los ancestrales mensajes que me traen de Dios. En cada regalo Suyo que acepto yace Su recuerdo. Y cada sueño sirve únicamente para ocultar el Ser que es el único Hijo de Dios, el Ser que fue creado a Su Semejanza, el Santo Ser que aún mora en Él para siempre, tal como Él aún mora en mí.

Padre, para Ti cualquier sacrificio sigue siendo algo por siempre inconcebible. Por lo tanto, sólo en sueños puedo hacer sacrificios. Tal como Tú me creaste, no puedo renunciar a nada que Tú me hayas dado. Lo que Tú no has dado es irreal.

¿Qué pérdida podría esperar sino la pérdida del miedo y el regreso del amor a mi mente?

Libro online gratuito "Elijo la Paz":

https://despertarycrecer.com/libros/

(1) Fórmula de control de pronostico orientado, de Grigori Grabovoi: https://www.youtube.com/watch?v=xMiOiyrjn9Q

Siento todavía una desvalorización...

Hola Guadalupe, me resulta útil el video sobre desvalorización. Siento todavía una desvalorización en mi rol laboral, a pesar de tener una buena perfomance, y explotar la máximo mi creatividad, no logro que me lo reconozcan. Y este programa se repite varias veces. Con todo lo que eso lleva desde mi emocionalidad. Ahora estoy bien integro, pero siento eso todavía. Hay algo que no ha sanado en mi. Y me fabrica desvalorización. Es mi lucha contra mi yo. Quizás sea un autocastigo.

Hola! tu dices una tristeza interna = mírala de frente y mira tu vida como si fuera una película: 

• ¿Dónde me sentí asi , triste, en que evento de mi historia de vida?
• ¿en que evento de mi historia de vida me sentí triste por haberlo dado todo y no ser reconocido?

Voy a ese momento y le doy a ese ser aquello que necesitó y otros no pudieron darle, no porque no lo quieran sino porque no pudieron. 

En el varón, el trabajo está relacionado con el vínculo con nuestro padre, ¿Cómo estoy en este vínculo? 

Se trata de:

Observar … darse cuenta … darse amor a uno mismo, pues a veces esperamos de otros lo que nosotros no somos capaces de darnos a nosotros mismos...

¿Me reconozco a mi mismo?, ¿reconozco que soy Luz, Amor y Alegría en un cuerpo vivo? 

"Soy emanación divina encarnada en un cuerpo vivo"

La pareja es el espejo más transparente

-Hola Guadalupe! una consulta, en mi familia hay mucha división en las parejas... en mi caso parecemos perro y gato jajaja...a mis hermanas le sucede algo similar... ¿Qué se puede hacer con eso? a veces digo hasta acá llegué; pero temo cambiar de pareja y que siga ocurriendo lo mismo...

-Hola! miras esa información que dices que hay en los matrimonios en tu familia, la miras desde la consciencia y dejas que llegue la respuesta...lo esencial es VER desde la CONSCIENCIA, donde está la LUZ, donde está el PODER de CREAR con y como el CREADOR...

Puedes usar la secuencia numérica de Grigori Grabovoi para transformar lo negativo en positivo que es 1888948, repitiendo numero por numero , visualizándolos como tu quieras, es una secuencia que vibra para transformar lo negativo en positivo...

La pareja es un espejo que me muestra algo...es el espejo mas transparente para vernos a nosotros mismos.

En vez de reaccionar obsérvate a ti misma desde la consciencia... con auténtico deseo de Ver la Verdad... irnos de la relación sin ver lo que nos muestra; no resuelve, sino que invita a repetir patrones viejos, antiguos, de otros, del pasado...

Veamos desde la consciencia:

¿Qué me esta mostrando esto?

Reaccionar solo me quita el enojo momentáneo...se trata de ir más a lo profundo...

-Mientras te escucho Guadalupe, recuerdo que a mi  mamá le pegaba mi papá...

-Miro profundamente y me pregunto honestamente: ¿será que me quiero vengar yo de eso?, ¿deseo vengar lo que mi papa le hacia a mi mama?

-Síííí!!!  Gracias! Te digo que siempre me ayudas a liberar. En verdad el Espíritu Santo me manda contigo porque pienso en ti 😍 y no dudo en acudir a ti! 

-Tomo esta información y la coloco en una esfera, comprimo la esfera hasta volverla pequeña como la punta de un alfiler, y envío esta esfera al infinito. Allí donde todo es transformado en luz.

Cariños y gracias a ti por confiar en mi para ver juntas desde la Consciencia y así, poder Elegir la Luz (1)

Otro caso donde podemos ver enredos del pasado que se actualizan en el presente 

Desde la consciencia que "ve", podemos elegir liberarnos de repetir estos viejos patrones heredados:

-Mi papa le fue infiel a mi mamá y ese fue el quiebre de su relación, esa fue la traición. Después, entre ellos, mi mama se la pasó atacando a mi papá y mi papá cuidándose de sus ataques. Conclusión: esa energía es la que se sigue proyectando a través de mi, atrayendo parejas donde revivo "traición"; donde yo siento que debo protegerme (como mi papá) del ataque que va a venir... ahora que ya lo vi, sé que el buen amor ya esta viniendo. 

¡Gracias! lo que relatas le sucede a muchas mujeres, y esta labor de liberación de viejos patrones heredados, de volver consciente lo inconsciente, ¡libera a muchas mujeres también! pues la mente es compartida. Tu trabajo aporta a limpiar el inconsciente colectivo sobre la relación hombres y mujeres. Y así, vamos mirando de frente la "mente errada", con información heredada, y nos abrimos a la "Mente Correcta" con la información que viene de la Luz de nuestra alma, unida eternamente a la Fuente, al Creador. ¡Gracias infinitas! 

Para meditar

Enfócate en tu consciencia de tal manera que le permitas satisfacer todas tus expectativas, resolver tus dificultades diarias, responder a todas tus preguntas. Por último, centra tu atención en tu alma y deja que te impregne de la maravillosa certeza de que todo esto es tuyo, que siempre lo ha sido y siempre lo será. G. Grabovoi, Métodos de concentración: Día 23

(1) Este texto es del libro "Elijo la Luz", página 62. Puedes acceder al libro uniéndote a nuestra web o adquiriéndolo a través del mail mbuttera@gmail.com 

Cdo me amo bajo el cielo a la tierra en mi vida 🌟🌌🌏💚😍

¡Sané un intenso auto rechazo!

POR MARÍA GUADALUPE BUTTERA BLOG, ILUMINAR NUESTROS VÍNCULOS

Desde hace un par de años siento que estaba como en una nube negra de auto rechazo muy intensa. Yo leo tus reflexiones y libros hace mucho tiempo y había aprendido a auto observarme como lo compartís en casi todos tu escritos; lo cual me ayudó mucho. Porque veía lo que me estaba pasando, lo que sentía, los pensamientos locos los veía claramente! el libro Elijo la Paz, es muy claro! Gracias a ese libro aprendí a darme cuenta que solo hay dos opciones: la oscuridad o la Luz. Que la oscuridad es la ausencia de Luz, y si nos quedamos ahí, fabricamos mierda! jajajajaja

Bueno, ha sido todo muy intenso y hace unos dias comencé a darme cuenta desde mi interior que me torturaban pensamientos que me juzgaban tan duramente, me hacía daño, pero me daba cuenta que yo no soy esos pensamientos, ¡esto me salvó! Gracias !! mucho tiempo estuve como usurpada, manipulada, abducida, o hasta diría que poseída! por la oscuridad que me hacía creer que era una porquería justificando “porque hiciste tal cosa” y asi…pensamientos locos, oscuros, que me fabricaban angustia y culpa. ¡Es como un hechizo hipnótico!

La verdad no sé de dónde venían todas esas energías en formas de pensamientos que me juzgaban dura e irónicamente, fabricando auto rechazo, dolor, sufrimiento, insomnio. Pero ahí estuve observándolo todo y confiando, hasta que comencé a escuchar una Voz Amorosa que me dice cosas bellas sobre mí, me recuerda tantas acciones inspiradas que me llenan de alegría interior! auténtica felicidad de sentir que siempre fui guiada y siempre lo seré! Es como que desde un lugar sabía que no era real los pensamientos negativos, pero mi cuerpo y mis células le faltaba enterarse que Yo Soy Amor, este es mi real Origen.

Gracias infinitas por tu acompañamiento a través de todo lo que nos compartes en tu página web. ¡Sané un intenso auto rechazo y me siento feliz!

La esencia de nuestro Ser es infinita y eterna.
NO es manipulable ni puede ser usurpada.

Solo la mente errada puede confundirnos; si le creemos sus ilusiones y mentiras. 

Olvidados de nuestra real Identidad, dejamos que otros jueguen su juego, a través de nuestra energía vital.

Nuestra labor esencial es activar el recuerdo de la Verdad en nuestro interior; a partir de desarrollar la consciencia hasta recordar que somos esencia divina, encarnada en un cuerpo físico, como vehículo para experimentar, para co crear al servicio de la Vida y el Amor.

¿Cómo?

Observar el ego y sus pensamientos que engañan, para poder elegir la Verdad y la Vida eterna.

Discernir la oscuridad de la Luz.

Aprender a escuchar la Voz de la Verdad que el alma nos recuerda.

Darnos cuenta del poder interior de nuestro Ser: Nos abre puertas para extender la Luz divina que nos habita.

En esta página encuentras reflexiones, libros, e-book, ejercicios y más, que ayudan en el camino de retorno a la Unidad con nuestro Creador.

Para meditar

“El hombre, actuando como creador, toma como base el amor y, a la vez, también lo desarrolla…este es el enfoque original de Dios.

Tus acciones siempre deben estar llenas de amor y así, actuarás como el Creador.

Entonces, la reconstrucción del organismo y la sanación se revelarán como manifestaciones del amor universal”. Grigori Grabovoi

El amor es el camino que recorro con gratitud. Lección 195 del libro UCDM

 

En la unión está la fuerza

Un hombre, que regularmente asistía a las reuniones con sus amigos, sin ningún aviso, dejó de participar en sus actividades.

Después de algunas semanas, una noche muy fría, un integrante del grupo decidió visitarlo.

Encontró al hombre en casa, solo, sentado frente a una chimenea donde ardía un fuego brillante y acogedor.

Adivinando la razón de la visita, el hombre dio la bienvenida. Se hizo un gran silencio.

Los dos hombres sólo contemplaban la danza de las llamas en torno de los troncos de leña que crepitaban en la chimenea.

Al cabo de algunos minutos el visitante sin decir palabra, examinó las brasas que se formaban y seleccionó una de ellas, la más incandescente de todas, retirándola a un lado del brasero con unas tenazas.

Volvió entonces a sentarse. 

El anfitrión prestaba atención y al poco rato, la llama de la brasa solitaria disminuyó, hasta que sólo hubo un brillo momentáneo y el fuego se apagó repentinamente.

En poco tiempo, lo que era una muestra de luz y de calor, no era más que un negro, frío y muerto pedazo de carbón.

Muy pocas palabras habían sido dichas desde el saludo.

El visitante antes de prepararse para salir con las tenazas, regresó el carbón frío e inútil, colocándolo de nuevo en medio del fuego.

De inmediato, la brasa se volvió a encender, alimentada por la luz y el calor de los carbones ardientes en torno suyo.

Y el anfitrión le dijo: "Gracias por tu visita y por tu bellísima lección. Regresaré al grupo".

¿Por qué se extinguen los grupos?

Muy simple: porque cada miembro que se retira le quita fuego y el calor al resto. 

A los miembros de un grupo vale recordarles que ellos forman parte de la llama.

Es bueno recordar que todos somos responsables por mantener encendida la llama de cada uno y debemos promover la unión entre todos para que el fuego sea realmente fuerte, eficaz y duradero.

Expandir nuestra consciencia requiere responsabilidad y compromiso

 BY MARÍA GUADALUPE BUTTERA BLOG, ILUMINAR NUESTROS VÍNCULOS

-Hola Guadalupe. Tengo una personalidad depresiva, aunque tenga todo en apariencia, me siento triste… ¿me puedes ayudar? 

-¡Hola! Despertar a la Verdad de qué y quiénes somos y qué hacemos aquí, es nuestra responsabilidad personal si queremos vivir conscientes. En nuestra alma está la información que necesitamos. El Espíritu Creador sopla para todos.  Nos disponemos a recibir la información y te aseguro que llega la comprensión, en el momento adecuado para cada cual.

¡Únete! y accede a este valioso material:

¿Qué información intercambiamos entre nosotros?

BY MARÍA GUADALUPE BUTTERA BLOG, ILUMINAR NUESTROS VÍNCULOS

“Fabricamos con nuestros pensamientos potenciales y luego revivimos esos potenciales. Si lo entendemos, podremos vivir mejor”. Jean Pierre Garnier

En todo vínculo se da un intercambio de información.

Veamos un ejemplo en estos tiempos de miedo al “contagio”:

Si una persona vive sin miedo a enfermarse y otra persona sintoniza y se mantiene receptiva en el intercambio de información que se efectúa entre ambas (no se necesitan palabras), este intercambio de información puede inmunizar a la persona, manteniéndose sana y sin contagiarse.

De la misma manera, si una persona vive con miedo y angustia por contraer la enfermedad (ya sabemos de qué estamos hablando) y entra en contacto con otra persona que acepta este miedo y angustia a esta enfermedad, se intercambian información que posibilita que la enfermedad pueda manifestarse en ambas personas.

Es decir, según la información que albergamos en nuestra mente (de manera consciente o no), estamos aportando a la propagación de inmunidad o a la propagación de la posibilidad de enfermar entre nosotros.

Sí, el poder de elegir qué pensamientos vamos a sostener y DESDE DÓNDE vamos a vivir, si desde el miedo o desde la conexión consciente con nuestro Origen divino , infinito y eterno, está en cada uno de nosotros; y en nuestros vínculos manifestamos y potenciamos aquello que elegimos.

¿Qué vamos a elegir manifestar entre nosotros?, 

¿La Luz del Ser unido eternamente al Creador, 

o la oscuridad del miedo?

“Maestro, ¿por qué importa controlar los pensamientos?

Porque somos una fábrica de consecuencias.

Producimos lo que pensamos” Buda

Para meditar

“Sólo el Creador puede crear creadores.

Está en armonía con Él.

Sé constante y atento a Él en cada una de tus manifestaciones y tus propias creaciones.

Cualquier cosa que desees reparar, siempre podrás hacerlo.

Cualquier cosa que desees crear, puedes crearla en el mismo lugar en el que te encuentras, en el momento que lo desees.

La eternidad existe para alcanzar la perfección.

Las acciones del Creador satisfacen la Eternidad.

Tú eres aquel que el Creador vio en Ti, lo que Él creó en ti.

Tú eres también aquel que ha sido destinado a realizar la obra del Creador en la Eternidad.

El Creador está presente en ti, y ese mismo Creador actúa a través de ti en cada acción que realizas.

Acude a Él y te brindará la armonía en tu vida”.

Grigori Grabovoi: METODOS DE CONCENTRACION: Día 5

Elijo la Paz, del Ser unido eternamente al Creador 

“Cuantas más personas participen conscientemente en este proceso de cambio, con su propia buena voluntad personal, más se generará un sistema social alegre, que se beneficiará de una nueva y especial cualidad de alegría, de benevolencia, de buena disposición hacia los demás. Objetivamente será un sistema social diferente, en términos de calidad, que producirá excelentes resultados y buenos eventos ”. Grigori Grabovoi

“La fábula del puercoespín”: LA DISTANCIA ÓPTIMA

BY MARÍA GUADALUPE BUTTERA BLOG, DESPERTAR Y CRECER, ILUMINAR NUESTROS VÍNCULOS

Cuando comencé la formación de Psicología Social en el año 1998, me recibieron con este relato, y aún hoy, es muy útil como referencia. Una gran enseñanza sobre el ARTE DE LA DISTANCIA ÓPTIMA en nuestros vínculos.

El “dilema del erizo”

En 1851, el filósofo Arthur Schopenhauer planteó en su obra Parerga und Paralipomena (1) la siguiente parábola:

En un día muy helado, un grupo de erizos que se encuentran cerca, sienten simultáneamente la necesidad de juntarse para darse calor y no morir congelados.

Cuando se aproximan mucho, sienten el dolor que les causan las púas de los otros erizos, lo que les impulsa a alejarse de nuevo.

Sin embargo, como el hecho de alejarse va acompañado de un frío insoportable, se ven en el dilema de elegir: herirse con la cercanía de los otros o morir.

Por ello, van cambiando la distancia que les separa hasta que encuentran una óptima, en la que no se hacen demasiado daño ni mueren de frío.

La DISTANCIA ÓPTIMA es un arte que podemos aprender en nuestros vínculos:

Ni tan cerca que nos hagamos daño, ni tan lejos que sentimos frío.

Otra versión adaptada: “La fábula del puercoespín”

Durante la era glacial, cuando muchos animales morían de frío, los puerco espines se dieron cuenta de la situación y decidieron juntarse en un grupo. De este modo se darían calor y protección mutua.

Pero las espinas de cada uno de ellos herían a los compañeros más cercanos, por lo que volvieron a apartarse unos de otros.

Empezaron a morir algunos, congelados. Los otros tenían que tomar una decisión: o aprendían una nueva manera de relacionarse entre ellos, o desaparecerían de la faz de la Tierra.

Con gran sabiduría, decidieron volver a juntarse.  Y aprendieron a convivir, buscando encontrar esa distancia óptima entre ellos, es decir, ni tan lejos que mueran de frío ni tan cerca que se lastimen entre ellos. Y, al final, sobrevivieron.

Ni tan cerca ni tan lejos => Distancia óptima => Desafío en nuestros vínculos

(1) Parerga y Paralipómena. Escritos filosóficos menores (Parerga und Paralipomena. Kleine philosophische Schriften, en el original alemán) es el título de la última obra que escribió el filósofo alemán Arthur Schopenhauer (1788-1860): https://es.wikipedia.org/wiki/Parerga_y_paralip%C3%B3mena

Carta de perdón hacia la pareja

 BY MARÍA GUADALUPE BUTTERA BLOG, ILUMINAR NUESTROS VÍNCULOS

Al comprender desde el alma el aprendizaje que recibí a través de ti, me doy cuenta que no hay nada que perdonar, sino agradecer.

Te agradezco por representar ese papel que yo necesité para poder sanar mi pasado infantil.

Gracias a ti fui des-ocultando partes ocultas de mi, que desconocía.

Te agradezco por haber sido mi maestr@, me llevaste a lugares de mi alma, a los que sin ti, jamás hubiera ido.

No hay nada que perdonar porque comprendo en el lugar que estás y en el lugar que me encuentro. Me has reflejado mis zonas oscuras, mis debilidades y mis miedos.

Me ayudaste a reconocer mis diablos internos.

No hay nada que perdonar, y quien te pide perdón soy yo, por haber creído que tu eres el responsable de mi malestar.

Hoy comprendo que no hay nada que perdonar, te libero de este juego de víctima y victimario que fabriqué para no hacerme responsable de mi mism@.

HOY DECIDO LIBERARTE a TI y LIBERARME A MI.

Corto las cadenas de rencor que solo dañan el alma y no nos permiten seguir nuestro camino propio.

Gracias por cruzarte en mi camino, gracias a ti estoy sanando mi pasado que tan bien supiste espejarme.

Hoy te libero para liberarme de la soberbia de creer que debo perdonarte.

TE LIBERO y ME LIBERO PARA QUE PODAMOS ENCONTRAR LA PAZ QUE NOS MERECEMOS.

Gracias Gracias Gracias.

Cuando solté los juicios, comprendí. 

Y cuando comprendí ya no necesite perdonar.

Solo Amándome pude Amar.

Sanar vínculo con un hermano fallecido

Cuando nacemos luego del fallecimiento de un hermano, suele surgir culpa por vivir, de manera inconsciente. Así es el caso de G., un joven de 28 años que nace luego del fallecimiento de su hermano a los 35 días de nacido. Su madre intentó tapar el dolor teniendo un nuevo hijo, al poco tiempo. Así es que nace G. Y él siente que toda su vida cargó con una tristeza que no sabe de dónde viene; pues su vida, aparentemente, es normal y no tiene motivo de sentir tristeza. En lo profundo de su interior, G. siente culpa por vivir. Este ejercicio puede utilizarse también, para hermanos que hayan sido abortados, de manera natural o provocada.

Entonces, podemos volver consciente este sentir, y como nos enseñó Bert Hellinger, le damos un lugar en nuestro corazón al hermano fallecido, expresando lo siguiente: 

Te colocas en frente de tu hermano fallecido. 

Señala desde dónde percibes que estás unido a él, desde tu cuerpo (como un hilo que te une a él, por ejemplo). Le dices: 

"Respeto y honro tu destino, querido hermano. 

Lamento que te hayas quedado tan poco tiempo en la Vida. 

Dejo de echarte de menos.

Dejo de sentirme culpable de mi vida. 

Dejo de sentirme no merecedor. 

Te bendigo. Siempre serás mi hermano mayor y sé que tu estas en la Luz"*

De manera simbólica, visualizas que cortas lo que te unía a tu hermano, por ejemplo con una tijera. Visualizas que cortas aquello que te ataba de manera inconsciente. 

Miras hacia la Luz de la Vida, una Luz potente, infinita y sientes la conexión de los rayos de Luz fluyendo hacia ti. Recibes y expandes esa Luz a tu alrededor. Con gratitud infinita. 

Gracias, Gracias, Gracias. 

*Los bebés que fallecen vuelven a la Luz; de manera directa regresan al Espíritu divino que es nuestro Fuente Original.  

Las dificultades nos revelan las falsas creencias desde donde las fabricamos

 BY MARÍA GUADALUPE BUTTERA BLOG, ILUMINAR NUESTROS VÍNCULOS

Hola Guadalupe, leo tus escritos hace años y me resultan reveladores, gracias por todo. Actualmente estoy teniendo dificultades y leyendo el libro Elijo la Paz, me voy dando cuenta que las he creado yo misma desde el miedo y la culpa, inconsciente, claro. Situaciones que se me presentan me enseñan mucho, aunque te cuento que estoy muy movilizada. A la vez, se me muestran muchas cosas, y me siento acompañada por esa parte que tu dices siempre, esa sabia/o interior; lo cual me relaja mucho y siento confianza que siempre soy guiada. Me asombra vivir asi, aunque esto es un proceso de reconocerme que vengo haciendo hace muchos años. He logrado muchas cosas en mi vida, muchas. Pero he tenido mucho miedo también, miedo que siento desde pequeña; y cada vez me voy dando más cuenta que por ese miedo he fabricado eventos negativos. Por la culpa también. Darme cuenta me alivia muchísimo. Y sentirme guiada, me llena de confianza. Gracias infinitas. 

La honestidad con nosotros mismos abre la puerta a la Luz

Hola! si, gracias. Todo tiene un propósito. Des-cubrirlo es nuestra responsabilidad cuando elegimos expandir nuestra consciencia, para vivir desde la Verdad. Y no se trata de negar el conflicto, sino de mirar desde dónde y cómo se fabrica, y llevarlo a la Luz . Desde la Luz recibimos la respuesta y la acción adecuada que sirve a todos. De instante a instante, paso a paso. Desde la Luz vamos recibiendo las comprensiones para aprender a Co crear con y como el Creador: al servicio de todos.

Darnos cuenta de lo que debemos dejar ir en nuestras vidas para atrevernos a vivir desde nuestro verdadero Ser.

Cuando nos ponemos disponibles para ver, como nos dice la LECCIÓN 28 UCDM “Por encima de todo quiero ver las cosas de otra manera”, la Vida nos revela aquello que necesitamos ver para continuar nuestra evolución. Esto nos sucede a nivel personal, y también se nos manifiesta a nivel social, de manera muy intensa hoy. Los desafíos aparecen en pantalla grande, delante nuestro, para que nos hagamos cargo y veamos lo que hay que ver. En nuestra vida personal y social esto se hace muy evidente.

Despertar y Crecer implica aportar Presencia Consciente a nuestra vida cotidiana.

Cada experiencia trae consigo una enseñanza que podemos aprender a ver. Nuestra responsabilidad es estar disponible para recibir la comprensión que necesitamos para continuar nuestra evolución. Venimos fabricando experiencias desde la loca idea de estar separados de nuestro Origen (Creador) y de los otros. Ya sabemos que lo real es la Unidad. Paso a paso, pidiendo Guía a nuestro Sabio/a interior, despertamos de la ilusión y elegimos vivir desde la Verdad.

Las dificultades nos revelan las falsas creencias desde donde las fabricamos. Y nos brindan la oportunidad de volver a elegir.

Para meditar

¿Qué creencias falsas me fabrican miedo?

¿Qué creencias falsas me fabrican culpa?

¿Qué creencias falsas me impiden avanzar?

¿Qué creencias falsas me impiden mirar hacia adelante?

Tomo consciencia de estas creencias que me atan, elijo soltar esa información errada, elijo dejarla detrás y doy un paso hacia adelante.

Labor Personal

Cada día, al levantarnos, elegimos estar disponibles para unir nuestra voluntad a la Voluntad del Espíritu Creador que nos habita a todos y todo:

“Acá estoy, disponible para extender la Luz divina”

Y nos dejamos guiar por la Voz del Amor, la Voz del Espíritu que nos guía siempre desde la Verdad.

Mi madre siempre estuvo depresiva…

 BY MARÍA GUADALUPE BUTTERA BLOG, ILUMINAR NUESTROS VÍNCULOS

Mi madre siempre estuvo depresiva, con deseos de morir… yo sufrí mucho de niña y joven porque quería a toda costa sanarla, salvarla… y ahora siento que a veces, me parezco a ella esperando algo de mis hijos también….

Bert Hellinger nos enseñó la siguiente frase liberadora:

Miramos a nuestra madre y le decimos: 

-“Yo me quedo”, “Yo me quedo en la vida y haré algo útil con la vida que me diste, querida mamá”, “respeto y honro tu destino”, “Tu por ti y yo por mi querida mamá”, “Gracias, Si”

Y si tienes hijos, a los que tal vez ocultamente les ha dicho

“Tú por mí”; ahora les dices desde la Luz de tu Ser: 

-“Te libero de mi”.

¡Saludos cordiales!

Desde el Amor, comparto el libro “Elijo la Paz”, disponible gratuitamente en formato PDF, en el sig. link: https://despertarycrecer.blogspot.com/p/libro-completo-elijo-la-paz.html

¿Qué me está reflejando esta situación?

 Hola Guadalupe, gracias por los ejercicios que compartes. Sigo hace mucho tiempo y hoy me di cuenta de algo que me liberó al instante! Surgió un tema con mi hijo de 28 años y luego de idas y vueltas en la comunicación que resultaba difícil, pude ver lo que se me estaba reflejando: el deseo inconsciente de desvalorizar y desvalorizarme. Fue muy liberador darme cuenta que lo que yo veía en él, de alguna manera me estaba pasando a mi también. Yo veía que él no me valoraba, o no me respetaba. Veía que él parecería valorar más a sus amigos que a su familia. Veía que hace cualquier cosa para resolver a los demás, sin valorarse a si mismo. Veía que tenía todo para ser feliz, y aún se siente triste. 

Bueno, al fin me di cuenta que aquello que veía en él, de alguna manera muy escondida dentro de mi, también estaba, solapado, disfrazado, pero ahí estaba operando y fabricando tristeza, apatía, insatisfacción. En el instante que lo vi en mi, me liberé!!! Gracias a todos los ejercicios que tu compartes puedo hacer el proceso de preguntarme: ¿Qué me está reflejando esta situación?. Hace tiempo que hago los ejercicios y me he ido conociendo cada vez más profundamente. Gracias infinitas! Bendiciones!

Encontrarse con uno mismo, observar la propia sombra, nos conecta con nuestro poder interior; despierta la consciencia y la sabiduría que a todos nos habita.

Hola! qué hermoso! Así te liberas tu y liberas a tu hijo también! nos liberamos de estas ideas locas, dementes, que se esconden detrás del deseo de desvalorizar al Ser que somos, al Hijo del Creador que es Uno con Él en el Amor infinito y eterno. Este deseo oculto, inconsciente, de desvalorizar, va fabricando pensamientos, ideas, creencias que se van proyectando afuera, como ratificando ese deseo inicial de desvalorizar. Así, entonces, vemos que en el exterior suceden cosas que, si no estamos entrenados en verlo como un reflejo, quedamos a merced de ello como víctimas. Lo cual es absolutamente ilusorio. Poder darnos cuenta del reflejo nos devuelve el poder de Volver a Elegir la Luz, Volver a Elegir la Verdad, Volver a Elegir el Amor que somos. 

El anhelo por descubrir la verdad, despierta nuestra consciencia; ese sabi@ interior que a todos nos habita.

Desvalorizarnos es arrogarnos la idea de desvalorizar la obra del Creador. ¿Suena muy loco verdad? 

¡Pues a recordar la Verdad y recobrar la cordura! 

Soy Tal Como Dios Me Creó (UCDM, lección 94) 

Soy amado; soy amoroso; soy adorable, para siempre.

Esta es la verdad que me hace libre.

Soy Lo Que Yo Soy.

Mi consciencia no conoce limitación,

y todos los mundos surgen dentro de mí.

Soy Esa Mente presente en todos los seres, cuando descienden

por la escalera y abrazan esa Verdad que es verdad siempre.

Aquí, hay perfecta paz.

Aquí, hay reconocimiento de que nada falta.

Aquí está el abrazo de la consumación del Amor que he busca-

do en todos los lugares equivocados.

Solo aquí, habito.

Solo aquí, permanezco.

Soy Aquel que existe antes de todos los mundos.

Esta es la única Verdad sobre mí.

Esas palabras no son mías, son nuestras.

Y participamos en ellas por igual.

Soy amado; soy amoroso; soy adorable, para siempre.

Soy Aquel Que Es.

"La Vía del Corazón", Jeshua Ben Joseph (lección 11, 43)